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Kochen & Rezepte

Gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Pilze

DU kannst die Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, längs aufschneiden, mit der Pilzmischung füllen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit der sauren Sahne servieren

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Einfacher selbstgemachter Pferdekuchen

Pferde lieben Leckerlies und ihr liebt eure Pferde, doch wie kann ich meinem Pony mit einem selbstgemachten, gesunden Kuchen etwas Gutes tun? Wir haben hier ein einfaches und leckeres Rezept für euch und garantieren euch, euer Pferd wird es lieben.

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Einfaches kalorienarmes Himbeereis

Die Zutaten werden miteinander vermischt, bis eine cremige Konsistenz entsteht und dann in einem Gefäß mit Deckel im Gefrierschrank gestellt.

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1 Minute Protein Bananen Pancakes

Wer für sein Leben gerne Pfannkuchen isst und es nicht lassen kann an ihnen vorbei zu gehen, ohne einen mitgehen zu lassen, für den haben wir eine tolle Alternative. Schmeckt echt gut und ist in einer Minute fertig. Probiert es aus!

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Eiweiß Schoko Joghurt statt Schokoladenpudding

Wer Heißhunger auf Schokoladenpudding bekommt, für den haben wir alternativ dazu eine kalorienarme Variante, die genauso lecker schmeckt.

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Eiweiß Pizza – Low Carb Protein einfach selbst gemacht

Wer sich gesund und bewusst ernähren möchte, möchte gerne so viel Kalorien sparen wie es nur geht und trotzdem das essen, was am besten schmeckt. Da Fast Food das schlechte Gewissen und die Kalorien schneller her zaubern als man möchte, haben wir die Alternative für eine Pizza: Low Carb und deutlich weniger Kalorien hat die Eiweiß Pizza und schmecken tut sie genauso gut wie eine normale Pizza. Überzeugt euch selbst davon.

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Fitness Eiweiß-Eiskaffee selbst gemacht

Im Sommer trinkt man gerne Eiskaffee, doch nach der kühlen Erfrischung bleibt das schlechte Gewissen meistens nicht aus

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Pizzabrötchen leicht selbstgemacht!

Mehl, Backpulver, Quark, Milch, Öl, Zucker und Salz miteinander mit den Händen verkneten. Käse und je nach Belieben getrocknete Tomaten, Oliven, Schinken, oder Röstzwiebeln zum Schluss unterkneten.

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Low Carb Hähnchen Gulasch

Wer gerne Gulasch isst und ungerne darauf verzichten möchte, kann mit gutem Gewissen Gulasch essen und dabei eine Menge Kalorien sparen. Es ist sehr simpel und schmeckt ausgezeichnet.

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Schoko-Vanille-Kirsch Tassenkuchen

Wer gerne backt weiß, dass das Backen an sich eine zeitaufwendige, jedoch spaßige Angelegenheit ist. Wenn es schnell gehen soll, dann haben wir für dich hier einen leckeren, schnellen und einfachen Kuchen, der super schmeckt! Tschüss mit den Fertigbackmischungen – der Tassenkuchen ist der absolute Hit. Wie in der Überschrift schon zu lesen ist, werden die Zutaten mit einer Tasse abgemessen.

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Hefezopf backen – So einfach geht’s!

Hefezöpfe sind jetzt im Frühling sehr beliebt. Sie sehen gut aus, schmecken super und man kann sie nach belieben verziehren. Um jemanden eine kleine Freude zu bereiten, ist ein Hefezopf optimal.

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