50 Regeln für ein gutes Leben: alltagstauglich statt perfekt
Die meisten Lebensregeln klingen vernünftig, solange man sie nur liest. Schwieriger wird es am Montagmorgen, wenn die Zeit knapp ist, jemand eine unangenehme Nachricht schickt und …
Wissen für deinen Alltag
Gute Fragen. Verständliche Antworten.
Entdecke praktische Anleitungen, hilfreiche Einordnungen und Ideen, die zu deinem Alltag passen.
Lebensmittel clever austauschen: Vergleichen statt Kalorien versprechen
Eine kleine Änderung beim Einkauf kann einfacher sein als ein komplett neuer Speiseplan. Damit ein Austausch sinnvoll ist, müssen aber die konkreten Produkte und Mengen verglichen …
Balea Vanille & Mandelöl Spülung: Weiche Längen, schwereres Haar und die richtige Einordnung
Die Balea-Intensivpflege-Spülung Vanille & Mandelöl wurde im früheren cleveresleben-Bericht zusammen mit dem passenden Shampoo ausprobiert. Der Duft und das weichere Haargefühl gefielen, die persönliche Nachkaufentscheidung fiel …
Hochsteckfrisur mit kleinen Twists: Eine Alternative zur French Roll
Eine Hochsteckfrisur muss nicht aus einer einzigen großen Rolle bestehen. Mehrere kleine gedrehte Partien können eine geordnete Form am Hinterkopf ergeben. Das macht die Arbeitsschritte übersichtlicher …
After-Sun und Sonnenbrand: Pflege nach der Sonne richtig einordnen
Nach einem Tag draußen fühlt sich die Haut warm an und du greifst zur After-Sun-Lotion. Jetzt kommt es darauf an, zwischen gewöhnlicher Pflege nach einem Aufenthalt …
Was in der Beziehung stört: Über Nähe, Wünsche und Erwartungen sprechen
Was einen Menschen in einer Beziehung stört, lässt sich nicht zuverlässig aus seinem Geschlecht ableiten. Vielleicht geht es um fehlende Aufmerksamkeit, einen unpassenden Moment für Nähe …
Rückenmassage zu zweit: Sanfte Berührung und klare Grenzen
Eine Rückenmassage zu Hause muss keine Sammlung kräftiger Griffe sein. Für einen entspannten Moment zählen Zustimmung, eine angenehme Position und verständliche Rückmeldung. Schmerzen oder unbekannte Beschwerden …
Wenn das Single-Sein nervt: Wünsche sortieren und den Alltag gestalten
Du kannst gerne unabhängig leben und dir trotzdem eine Partnerschaft wünschen. Ebenso kann dir das Dating gerade zu anstrengend sein, obwohl du grundsätzlich offen für jemanden …
Fremdgehen: Grenzen klären und mit einem Vertrauensbruch umgehen
Eine verschwiegene Nachricht, ein heimliches Treffen oder eine aufgedeckte Affäre: Ein Vertrauensbruch beginnt für verschiedene Paare an unterschiedlichen Stellen. Deshalb hilft die Frage „Ist das schon …
Permanent Make-up: Was vor Augenbrauen, Lidstrich und Lippen zählt
Permanent Make-up kann die tägliche Schminkroutine verändern, verlangt aber eine Entscheidung mit längerem Horizont. Form, Farbwahl, Hygiene und spätere Änderungswünsche gehören vor dem Termin auf den …
Unsicher über dein Aussehen? So sprichst du mit deinem Partner darüber
„Sehe ich gut aus?“ kann eine einfache Frage zum Outfit sein. Manchmal steckt dahinter aber der Wunsch nach Nähe, Zuspruch oder einer ehrlichen Rückmeldung. Wenn beide …
Liebeskummer bewältigen: Kleine Schritte für schwierige Tage
Nach einer Trennung kann schon ein gewöhnlicher Morgen schwierig werden: Das Handy liegt neben dem Bett, die Gedanken beginnen sofort, und selbst kleine Aufgaben wirken groß. …