Feel Good – Dehnübungen mit Jennifer Hößler

Dehnen ist das A und O wenn man sportlich ist oder vor hat es zu werden. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig sich je nachdem was für ein Training man macht, ausgiebig zu dehnen. Jennifer Hößler zeigt dir Übungen, deinen Körper zu dehnen.

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Teaser: FreeImages.com / Michal Zacharzewski