Jedes Jahr dasselbe: Die Vorsätze wie aufhören zu rauchen, abnehmen, gesünder ernähren, mehr Sport treiben usw beginnen oftmals jedes Jahr aufs Neue. Wieso versuchen wir Menschen immer im neuen Jahr unser Leben umzukrempeln, wenn es auch sofort gehen kann? Zum neuen Jahr nimmt man sich immer sehr viel vor, was man besser machen möchte. Die häufigsten Vorsätze sind Standart: Aufhören mit dem Rauchen, mehr Sport treiben, allgemein gesünder leben, fleißiger sein und disziplinierter. Wieviele Menschen halten diese Regeln ein und wielange? Oft werden die Ziele einfach spontan entschieden, doch das ist komplett falsch. Man sollte sich sicher sein, ob man das auch wirklich will und wenn ja, wie geht man vor, um das…