Tipps für einen schönen straffen Busen

Ein schönes Dekollete ist sehr wichtig, wenn man die Waffen einer Frau zeigen möchte, denn egal ob Mann oder Frau – es wird darauf geschaut. Die Größe und Form spielt hierbei keine Rolle, solange man gerne zeigt was man hat und stolz darauf ist. Eine Gewichtszunahme oder Abnahme, eine Schwangerschaft, oder die Zeit des Stillens kann das Bindegewebe sehr beeinflussen und Spuren hinterlassen, was aber nicht bedeutet, dass man seinen Busen nicht pflegen kann und das Gewebe wieder verbessern kann.

Ganz wichtig ist die Ernährung. Mit viel Obst und Gemüse und viel Wasser zum trinken, kann die Spannkraft enorm verbessert werden. Wechselduschenam Morgen tun dem Bindegewebe gut, da es die Durchblutung fördert und das Bindegewebe gleichzeitig strafft. Eiswürfel können auch helfen, falls es unter der Dusche vergessen wird. Peelings reinigen die Haut und beugen Pickel und Unreinheiten vor. Zudem regen Peelings  nochmal die Durchblutung an. Benutze am besten feinkörnige Peelings.

Eincremen ist sehr wichtig. Morgens und Abends sollte die Haut sanft einmassiert werden. Wichtig: Immer von unten nach oben massieren, d.h an der Brust beginnen und bis zum Hals auftragen. Auch Gesichtsmasken kann man für das Dekollete verwenden. Wenn du in der Sonne liegst, achte darauf, dass du dein Dekollete immer schön mit Sonnenmilch eincremst, da die Haut an dieser Stelle besonders dünn ist. Beim Laufen bitte den Rücken durchstrecken und die Schultern nach hinten nehmendamit der Busen besonders gut zur Geltung kommt. Brustübungen kannst du immer wieder nebenbei zuhause machen. Achte beim BH-Kauf auf die richtige Passform der Wäsche, nur so kann der BH die Brust optimal stützen. Das Körbchen muss die komplette Brust umschließen und darf keine Falten werfen. Die Träger müssen individuell eingestellt sein, so dass das schmale Rückenteil nicht höher als das Brustunterband rutscht. Am besten lässt du dir den BH Umfang einfach in einem Unterwäschenladen wie Triumph oder Hunkemöller ausmessen. Es ist kostenlos. Am besten auf dem Rücken liegend schlafen, denn Schlafpositionen auf dem Bauch oder der Seite verknittern die Haut im Dekolleté.

Bilder: sxc.hu