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Weihnachten

Weihnachtsdekoration – Der Weihnachtstisch

Wer seinen Liebsten mit einem Weihnachtsessen, oder Frühstück verzaubern möchte, der weiß, dass nicht nut das Essen stimmen muss, sondern auch die tolle Weihnachtsatmosphäre. Hier zeigen wir euch ein Beispiel,…

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Fitness

Core Fitness Workout mit Jennifer Hößler

Für einen guten Start in den Tag empfehlen wir dir das Core Fitness Workout mit Jennifer Hößler. Schöne Übungen die tief in die Muskeln gehen. Es ist anstrengender als es…

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Kochen & Rezepte

Fitnessrezept: Eiweiß Schoko Joghurt statt Schokoladenpudding

Wer Heißhunger auf Schokoladenpudding bekommt, für den haben wir alternativ dazu eine kalorienarme Variante, die genauso lecker schmeckt. In 250g fettarmen Naturjoghurt kannst du 30g Protein Eiweißpulver mit Schokogeschmack unterrühren.…

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  • Partnerschaft

    Typische Frauenaussagen die Männer nerven!

    / No Comments

    Jede Frau kennt die typischen Frauenprobleme und bemängelt sich andauernd selber. Männer können diese Aussagen und Fragen schon auswendig und sind nur genervt davon. Hier  sind die Standartsätze und Aussagen von Frauen an ihre Männer. Wir helfen dir, wie du solche Sachen umgehen kannst, denn solche Aussagen können schneller deine Beziehung gefährden als du denkst. Aussage Nr 1: Du sagst: „Gott, ich bin so fett…Schau dir meinen Speckbauch an!“ … Er denkt: „Wow, ich habe ihren Bauch nie bemerkt, bevor sie mich auf ihn hingewiesen hat“ Unser Tipp: Möglicherweise magst du deinen Bauch nicht, aber denke einfach mal an andere Körperteile die dir an deinem Körper gefallen, wie zum Beispiel deine Augen, Beine, oder…

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  • Partnerschaft

    Fremdgehen – Seitensprung mit Konsequenzen?

    / No Comments

    Wer sich in der heutigen Zeit im Internet über Seitensprünge informieren möchte, wird auf genügend Online Dating Portale stoßen, die Seitensprünge und Fremdgehen auf meist höchstem Niveau unterstützen. Doch sind Seitensprünge mittlerweile halb so wild und wieso gehen viele Menschen fremd, trotz festem Partner? Fremdgehen entsteht zu allererst im Kopf. Wer an andere Männer oder Frauen denkt, während Sex mit dem Partner, der sollte sich überlegen, was in der Beziehung falsch läuft, oder nach was man sich seht. Was fehlt? Sind es Probleme die nicht geklärt wurden, oder ausgesprochen wurden, sodass man keinen Sex haben möchte? Arbeitet man so viel, dass man seinen Partner kaum sieht, außer zur Bett Zeit wenn…

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  • Partnerschaft

    Fremdgehen – Gründe und Anzeichen

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    Egal ob Mann, oder Frau: Jeder der eine Beziehung eingeht hat immer die Angst enttäuscht oder verletzt zu werden. Klar ist, dass Frauen in ihrer Kindheit lernen ihr Selbstwertgefühl und die Anerkennung viel von anderen Menschen, besonders von ihrem Vater abhängig zu machen, da er die einzige männliche Person im Leben ist, der sie von klein auf prägt und ihnen die Anerkennung gibt, die sie brauchen. In einer Beziehung hat der Partner die Macht über ihre Gefühle. Frauen, die in einer Beziehung sind reden sich oft ein nicht gut genug für den Partner zu sein und zeigen Schwächen, wo keine sind. Kritik und Vorwürfe, die sie vom Partner gesagt bekommen…

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  • Singles & Verlieben

    Flirt-Tipps: Die 3 Arten von Flirten für Frauen

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    Subtil, Offensichtlich und Sexuell Frauen haben es immer einfacher zu flirten als Männer, jedoch sollte man nicht übertreiben, bevor er Interesse zeigt. Männern sollte man das Gefühl geben harte Arbeit zu leisten, denn das weckt den Jäger im Mann und wirkt interessanter auf ihn. Männer denken einfach, sie wollen die Aufmerksamkeit attraktiver Damen auf sich ziehen und trotzdem muss eine Frau unantastbar herüber kommen, damit der Mann das Interesse nicht verliert, denn Männer möchten jagen und Frauen beeindrucken, deshalb sollte man nicht zu offensichtlich zeigen wie sehr man einen Mann mag, er sollte um deine Aufmerksamkeit kämpfen. Wenn du also richtig Flirten möchtest, ohne es zu übertreiben oder die Chance…

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  • Singles & Verlieben

    Was wollen Männer?

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    Die Umfrage! Eine Umfrage weist darauf hin, welche Vorstellungen, Gedanken, oder Wünsche Männer haben.  Befragt wurden 1628 Männer. Hier ist das Ergebnis  von  1623 Männern: Können Männer sich vorstellen Hausmann zu sein? 32% setzen auf die Rollenverteilung (Mann: Geld verdienen, Frau: Kinder erziehen). 10% möchten am liebsten alles aufteilen: Arbeit, Kindererziehung und Einkommen. 58% haben nichts dagegen, solange die Frau auch genug Geld verdient. Wann geht Frau fremd? 16% beim Sex 12% beim wiederholten Sex/ Affäre. 11% beim Flirten 61% beim Zungenkuss 8% beim Blowjob Sex Vorlieben 12% Oralverkehr ( 31-38 jährigen ) 22% sich von einer Frau dominieren zu lassen 13% eine Frau zu dominieren 15% Sex auf Koks…

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  • Singles & Verlieben

    Was Männer an Frauen stört und Frauen an Männern stört!

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    Männer sind anders – Frauen genauso. Missverständnisse sind so gut wie vorprogrammiert. Doch was macht den  Unterschied eigentlich aus? Forscher verweisen auf genetisches Erbe und die Beschaffenheit der Gehirne. Schwierige Sache… Frauen und Männer passen nicht zusammen und das weiss man. Die Tabelle zeigt deutlich was uns an dem jeweils anderen Geschlecht stört und umgekehrt. Nervender Faktor Männer Frauen Ungewaschener Körper 61% 74% Zwanghafte Vorkehrungen 40% 29% Ständiger Stellungswechsel 22% 56% Fantasieloses Programm 54% 48% Orgasmus-Jagd 25% 63% Vorgetäuschte Erregung 28% 17% Gefühllose Mechanik 67% 79% Die Frage: Wie war’s? 19% 32% BilderTeaser: FreeImages.com / Kristin Smith

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  • Singles & Verlieben

    Der Frühling ist da – und somit auch die Frühlingsgefühle! So entstehen sie!

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    Der Frühling weckt mit seinen Eigenschaften eine Menge Gefühle in Menschen. Die Blumen sprießen, Frühlingsduft liegt in der Luft, die ersten warmen Sonnenstrahlen Streicheln das Gesicht, Vögel zwitschern im Park und überall wo man hin sieht, turteln verliebte Pärchen. Frühlingsgefühle – ein Ausnahmezustand. Aber woher stammen diese schönen Gefühle, die einem gute Laune du Zufriedenheit  beschaffen? Da gehen die Meinungen auseinander: Zweifel an natürlichen Hormonschub ‘‘Frühlingsgefühle, die hormonell gesteuert sind, gibt es nicht- zumindest heute nichtmehr‘‘, so der Forscher Martin Reincke. Seiner Meinung nach mache sich der Übergang von Winter zu Frühling kaum noch bemerkbar. Er ist der Meinung, dass sich die Frühlingsgefühle nur noch im Kopf abspielen und durch…

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  • Singles & Verlieben

    Flirt Tipps für Frauen

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    Die 15 besten Tipps wie Sie mit Männern flirten sollten Hat eine attraktive Frau es überhaupt nötig, mit einem Mann zu flirten? Wenn Sie einen schmucken Mann auf der Straße oder in einem Geschäft entdecken, dieser jedoch keine Anstalten eines Flirtes macht oder Ihnen keine Blicke schenkt, dann sollten Sie die Initiative ergreifen und auf sich aufmerksam machen. Eines steht fest: Sie als Frau sollten beim Flirten eindeutig mit Körpersprache arbeiten und mit Ihren weiblichen Reizen nicht geizen. Wenn Sie dann noch unsere nachfolgenden Tipps berücksichtigen, wird garantiert jeder Mann schwach. Aber vergessen Sie nicht, auch als Frau sollten Sie beim Flirten einige wichtige Tricks und Regeln beachten. datingcheck.de hat…

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  • Singles & Verlieben

    Wenn das Single-sein nervt

    / No Comments

    Single sein ist schön und gut, aber auf Dauer für viele Frauen unertragbar. Welche Momente man als Single- Lady geniesst und wieso es auch Momente gibt, in denen man einfach nur noch genervt ist vom Single-Dasein kannst du hier nachlesen. Wenn man Single ist, ist man frei –  Du kannst alles machen worauf du Lust hast ohne Rücksicht zu nehmen auf deinen Partner… Du kannst dich immer nach deinen Freunden richten und hast immer Zeit für sie, du kannst essen wann du willst, wo du willst, wie du willst und wieviel du willst, du musst dich nicht zwischen Partner, Freunde und Familie entscheiden, ohne dass sich einige vernachlässigt fühlen und…

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  • Singles & Verlieben

    Herzschmerz kann süchtig machen

    / No Comments

    Jeder von uns hatte es schon einmal, oder wird es früher oder später haben: Herzschmerz oder Liebeskummer. Was für Folgen diese schwere Zeit haben kann, das wissen die Wenigsten. Herzschmerz kann süchtig machen! Wir haben hier ein paar Fakten aufgeschrieben. Liebeskummer ist eine schwierige Sache. Kaum ertragbare Schmerzen, die einen nicht körperlich, sondern seelisch und psychisch fertig machen. Die Folgen sind Depressionen, Gewichtsverlust und Zitterattacken. Mittlerweile werden die Symptome, die auf Liebeskummer zutreffend sind immer öfters diagnostiziert. Wenn man in einer Beziehung ist, wird man schnell süchtig/abhängig vom Partner. Man stellt sich die Zukunft vor, Hochzeit und das weitere Leben. Doch wenn man dann von Wolke 7 runterfällt, geht es…

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