Die 5 wichtigsten Griffe Für die Partnerrückenmassage wird von uns berücksichtigt, dass es sich hierbei um eine Wellnessmassage und nicht um eine Gesundheitsmassage handelt. Unsere Rückenpartnermassage ist ideal zum Abschalten, Entspannen und streichelt die Sinne. Bevor wir beginnen, sorgen wir für ein ansprechendes, entspannendes Ambiente. Dazu zünden wir einige Kerzen (zum Teil mit Duft) an, dämmen die Beleuchtung und schalten Lichter mit angenehmer Farbe an. Angenehme Musik sorgt fuer eine entspannende Atmosphäre, die Zimmertemperatur ist angenehm. Bevor wir mit der Partnerrückenmassage beginnen, waschen wir uns gründlich die Hände, da bei uns die Hygiene an erster Stelle steht. Wir beginnen danach mit den ersten Schritten: Wir legen unserem Partner ein zusammengerolltes…

Sex als Diät Wer regelmäßig Sex hat, fördert das allgemeine Wohlbefinden und stärkt sein Immunsystem. Dabei können auch so einige Kilos purzeln, denn: Beim Liebesakt werden große Mengen an Kalorien verbrannt, der Kreislauf und Stoffwechsel  wird angeregt und Endorphine werden freigesetzt. Man sollte allerdings nicht vergessen, sich gut zu ernähren und Sport nebenbei zu treiben, auch wenn ein intensiver Zungenkuss bis zu 300 Kalorien verbraucht und ein ausgiebiger sexueller Akt etwa 500 Kalorien. Sich nur auf den Sex als Abnahmemittel zu konzentrieren wäre daher fatal, da man nicht 24 Stunden durchgehend Sex hat und man dazu noch eine weitere Person braucht. Untersuchungen haben ergeben, dass die Menschen heute zwar können…

Der Sommer steht vor der Türe und somit auch die knappe Sommermode.  Viele von uns sind jedoch überhaupt nicht zufrieden mit ihrer Figur und wollen zwingend abnehmen – So klappt das leider nicht Ladies. Wer zwingend abnehmen möchte durch hungern, wird es nicht lange schaffen sein Gewicht zu halten, es sei denn man hungert weiter. Der Körper arbeitet auf Sparflamme und nimmt deshalb alles an Kohlenhydrate und Fette auf, sobald du wieder normal isst, was bedeutet, dass du wieder zunimmst. Heisshungerattacken sind vorprogramiert und der Erfolg hält nur seltn an. Was gegen heisshungerattacken hilft sind süße Früchte in Joghurt oder Quark oder einfach nur Joghurt oder Quark leicht gesüßt. Beides enthält…

Fast jeder kennt es: Bluthochdruck, Schweißausbrüche, Müdigkeit, Augenringe, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme. Doch was kann man machen, wenn einem so etwas während der Arbeitszeit überkommt? Wir geben Tipps, wie dein Körper wieder in Schwung kommt. Wer unter niedrigen Blutdruck leidet, sollte immer etwas Kühles parat haben, wie Eiswürfel Behälter o. ä, denn Hitze kann zu einem radikalen Blutdruckabfall führen, sowie zu Schwindel, Müdigkeit und allgemeine Kreislaufprobleme. Reibe mit den Eiswürfeln den Nacken, das Dekolleté und die Innenseiten der Arme  intensiv ab, denn durch die Kühle verengen sich die Adern etwas : Dadurch steigt der Blutdruck und es erfrischt. Bei niedrigem Blutdruck hilft es auch die Daumenballen jeweils 5 Minuten mit mittelstarkem Druck…

Immer mehr Zeitungen und TV Formate berichten über Thailands Schönheitsideale und deren Methoden, den Menschen dort , die finanziell nicht in der Lage sind sich Schönheitsoperationen zu unterziehen, die Möglichkeit zu geben, auch schön zu sein, indem sie dort günstige Schönheitsoperationen anbieten. Der Auslöser ist das 32jährige Model gewesen, die sich ihren Po kurviger spritzen lassen wollte und daran verstorben ist, da der selbsternannte Schönheitschirurg Dr. Pop weder eine medizinische Ausbildung hatte, noch mit der Medizin vertraut war. Billige Schönheitsoperationen bekommt man in Thailand genug. Doch was dahinter steckt sind meist illegale Machenschaften, die das Leben anderer Menschen riskieren. Allein in den letzten zwei Monaten wurden in Bangkok 40 Männer…